L'allenamento Funzionale - Approfondimento Teorico e Pratico @ CH4 Sporting Club, Torino [17 marzo]

L'allenamento Funzionale - Approfondimento Teorico e Pratico


21
17
marzo
10:00 - 17:00

 Pagina di evento
CH4 Sporting Club
via Trofarello 10, 10127 Turin, Italy
Il corso è dedicato a professionisti e appassionati del settore sportivo con l’interesse di approfondire le conoscenze nell’ambito dell’allenamento funzionale.

Obiettivo del corso è quello di approfondire il mondo del funzionale, inteso come allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’uomo. Un esercizio si definisce funzionale quando imita o riproduce in parte o nella sua interezza i gesti utili alla quotidianità oppure un gesto atletico ed ha lo scopo di ottimizzare, rendere più efficiente ed efficace il movimento stesso. Il presupposto di partenza è quello di allenare il movimento e non il muscolo. Obiettivo del corso sarà quello di approfondire come utilizzare questi esercizi a seconda delle situazioni e dei contesti in cui ci si trova seguendo le impostazioni dei maestri americani che hanno ideato e diffuso questa metodologia di allenamento.

Il corso è aperto a TUTTI!
Laureati o laureandi Triennale in Scienze Motorie (SUISM)
Diplomati allenatore federale (1’ o 2′ o 3′ livello) presso una delle federazioni olimpiche riconosciute dal CONI
Diplomati nel settore fitness (Crossfit, Spinning, TacFit, etc..)
Appassionati e tecnici dell’ambito Sport e Fitness.
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