Acroyoga - Lezione Introduttiva @ Yogacademy, Torino [24 giugno]

Acroyoga - Lezione Introduttiva


25
24
giugno
09:30 - 13:00

 Pagina di evento
Yogacademy
C.so Francia 229, 10098 Rivoli (Italy)
INTRODUZIONE ALL'ACROYOGA — 3° INCONTRO

L'acroyoga è una disciplina che si sta diffondendo molto negli ultimi anni. E' una pratica affascinante che integra alcuni aspetti dello YOGA, del Thai Massage e dell'ACROBATICA di coppia.
In questo primo incontro impareremo la tecnica per creare le prime figure di base, con le varianti per i più esperti; scopriremo come sollevare il peso di un compagno o come essere sollevati :-) Sperimenteremo così nuovi equilibri, ci alleneremo divertendoci e renderemo agili e flessibili corpo e mente.
L'acroyoga porta i praticanti a lavorare assieme, creando un’atmosfera giocosa e divertente.
La lezione è aperta anche a chi non ha mai praticato yoga nè acrobatica ma a chi desidera sperimentare e mettersi in gioco!
Vieni a provare ;-)

*non è necessario venire in coppia
*non ha importanza se non hai partecipato agli altri incontri: creeremo una nuova sequenza con varianti adatte alle diverse esperienze dei partecipanti

Il workshop durerà 3 ore, dalle 10.00 alle 13.00
Si consiglia di arrivare con il giusto anticipo per effettuare la registrazione e iniziare puntuali.
Cosa portare:
— abbigliamento comodo (per le donne anche un po' aderente: i leggins sono perfetti :-)
— il tappetino di yoga se lo avete
— il vostro sorriso e tanta voglia di divertirvi ;-)

Costo: 25€ a persona
(C'è uno s
conto per chi è iscritto a Yogacademy)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro giovedì 17 maggio scrivendo a: [email protected]
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